Für einen starken, geformten Körper
20 intensive, abwechslungsreiche Workouts à 20 Minuten für Kraft, Definition und Ausdauer. Für alle, die ihren Körper nach dem Kurs gezielt weiter formen wollen.
✔ 20 Einheiten à 20 Min. ✔ 2 Monate Zugriff ✔ Kein Abo
Course plan
Woche 1
Deine Trainingsvideos
Training 1
Training 2
Training 3
Training 4
Training 5
pilaMEntal
Woche 2
Deine Trainingsvideos
Training 1
Training 2
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Training 5
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Auswahl Einheit: Bauch
Auswahl Einheit: Ganzkörper
Auswahl Einheit: Stretch & Relax
Auswahl Einheit: Arme
Woche 3
Deine Trainingsvideos
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Training 2
Training 3
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Woche 4
Deine Trainingsvideos
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Auswahl Einheit: Muskelausdauer
Auswahl Einheit: Ganzkörper
Auswahl Einheit: Bauch
Auswahl Einheit: Beine
Better Body
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REWARD DAY
EXKLUSIVES UPGRADE
