YOUR Stronger BODY - Mit Deiner pilaME® Better-Body-Challenge!
Mit dieser Challenge ist auch Dein Weg zu Deiner Wunschfigur zum Greifen nah.
Motivation - Regelmäßigkeit - Abwechslung - Training bequem von zu Hause aus
Du willst Deinen Körper weiter formen, definieren und die Muskeln stärken? Wir zeigen Dir, wie Du mit der Pilatesmethode in 4 Wochen nachhaltig mehr Kraft und Ausdauer in Deinem Körper integrierst. Das Endergebnis: ein starker, beweglicher Körper mit definierten Muskeln.
Unsere Spezialist:innen im Bereich Pilates und Physiotherapie haben dieses funktionelle Muskelaufbautraining nach der Pilatesmethode für Dich entwickelt. 20 aktivierende Einheiten gefüllt mit je 15-25 Minuten geballtem Pilatestraining. Wochenweise gibt es 4-5 Pilateseinheiten zur Stärkung & Muskeldefinition sowie zum Training Deiner Muskelausdauer, Pilatestrainings, die auch Deinen Körper nachhaltig verändern werden: straffer, kraftvoller, definierter, rundum fitter.
Feel the MAGIC in your BETTER Body!
Das Programm steht Dir ganze 3 Monate zur Verfügung!
Die Challenge wird nicht von Deiner Krankenkasse bezuschusst.
Zusätzliche Gratis-Features für Dich:
Solltest Du einen Company- oder Gutscheincode haben, kannst Du diesen im nächsten Schritt im Feld "Gutscheincode" eingeben.
Die Kursgebühren werden dann bei der Bestellung entsprechend rabattiert.
Mit dieser Challenge ist auch Dein Weg zu Deiner Wunschfigur zum Greifen nah.
Motivation - Regelmäßigkeit - Abwechslung - Training bequem von zu Hause aus
Du willst Deinen Körper weiter formen, definieren und die Muskeln stärken? Wir zeigen Dir, wie Du mit der Pilatesmethode in 4 Wochen nachhaltig mehr Kraft und Ausdauer in Deinem Körper integrierst. Das Endergebnis: ein starker, beweglicher Körper mit definierten Muskeln.
Unsere Spezialist:innen im Bereich Pilates und Physiotherapie haben dieses funktionelle Muskelaufbautraining nach der Pilatesmethode für Dich entwickelt. 20 aktivierende Einheiten gefüllt mit je 15-25 Minuten geballtem Pilatestraining. Wochenweise gibt es 4-5 Pilateseinheiten zur Stärkung & Muskeldefinition sowie zum Training Deiner Muskelausdauer, Pilatestrainings, die auch Deinen Körper nachhaltig verändern werden: straffer, kraftvoller, definierter, rundum fitter.
Feel the MAGIC in your BETTER Body!
Das Programm steht Dir ganze 3 Monate zur Verfügung!
Die Challenge wird nicht von Deiner Krankenkasse bezuschusst.
Zusätzliche Gratis-Features für Dich:
- Regelmäßige kostenlose pilaLive Trainings mit unserer Expertin, Christina Frisch, für Dich als pilaMember
- Erfahre als pilaMEmber als Erstes über alle News, Events, besondere Aktivitäten
Solltest Du einen Company- oder Gutscheincode haben, kannst Du diesen im nächsten Schritt im Feld "Gutscheincode" eingeben.
Die Kursgebühren werden dann bei der Bestellung entsprechend rabattiert.
Course plan
Better Body
Woche 1
Woche 2
Woche 3
Woche 4
Better Body
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