Starte mit uns in Dein Healthy YOU 2024 - Mit unserer pilaME® BETTER YOU-Challenge!
Wir begleiten Dich 28 Tage und schalten Dir in dieser Zeit täglich eine neue Einheit frei. Diese 4 Wochen sind gefüllt mit viel gesunder und abwechslungsreicher Pilates Bewegungszeit, Meditationen und Ernährungstipps sowie vielen weiteren Inspirationen, Ideen und Impulsen rund um Körper, Geist und Seele.
Gemeinsam mit 3 weiteren ExpertInnen aus den Bereichen Intuition & Meditation, Ernährung und Sportwissenschaft begleiten wir Dich und unterstützen Dich mit viel Spaß und Motivation auf Deinem Weg zu Deinem Better YOU.
💫 Starte gemeinsam mit uns in Dein aktives 2024 💫
Wir freuen uns schon auf Dich!
Wir begleiten Dich 28 Tage und schalten Dir in dieser Zeit täglich eine neue Einheit frei. Diese 4 Wochen sind gefüllt mit viel gesunder und abwechslungsreicher Pilates Bewegungszeit, Meditationen und Ernährungstipps sowie vielen weiteren Inspirationen, Ideen und Impulsen rund um Körper, Geist und Seele.
Gemeinsam mit 3 weiteren ExpertInnen aus den Bereichen Intuition & Meditation, Ernährung und Sportwissenschaft begleiten wir Dich und unterstützen Dich mit viel Spaß und Motivation auf Deinem Weg zu Deinem Better YOU.
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Course plan
WOCHE 1 - Selfcare
WOCHE 2 - Prinzipien
WOCHE 3 - Strength & Mobility
WOCHE 4 - To Go
NEXT STEPS
Zugang zum Kurs