pilaME® BETTER YOU-Challenge!
Wir begleiten Dich 28 Tage und schalten Dir in dieser Zeit täglich eine neue Einheit frei. Diese 4 Wochen sind gefüllt mit viel gesunder und abwechslungsreicher Pilates Bewegungszeit, Meditationen und Ernährungstipps sowie vielen weiteren Inspirationen, Ideen und Impulsen rund um Körper, Geist und Seele.
Gemeinsam mit 3 weiteren ExpertInnen aus den Bereichen Intuition & Meditation, Ernährung und Sportwissenschaft begleiten wir Dich und unterstützen Dich mit viel Spaß und Motivation auf Deinem Weg zu Deinem Better YOU.
Wir freuen uns schon auf Dich!
Wir begleiten Dich 28 Tage und schalten Dir in dieser Zeit täglich eine neue Einheit frei. Diese 4 Wochen sind gefüllt mit viel gesunder und abwechslungsreicher Pilates Bewegungszeit, Meditationen und Ernährungstipps sowie vielen weiteren Inspirationen, Ideen und Impulsen rund um Körper, Geist und Seele.
Gemeinsam mit 3 weiteren ExpertInnen aus den Bereichen Intuition & Meditation, Ernährung und Sportwissenschaft begleiten wir Dich und unterstützen Dich mit viel Spaß und Motivation auf Deinem Weg zu Deinem Better YOU.
Wir freuen uns schon auf Dich!
Course plan
WOCHE 1 - Selfcare
WOCHE 2 - Prinzipien
WOCHE 3 - Strength & Mobility
WOCHE 4 - To Go
NEXT STEPS
Zugang zum Kurs