Dein Pilatestraining für Mamas starke Mitte - Onlinekurs


Dein Pilatestraining für Mamas starke Mitte 
Speziell für alle Mamas konzipiert!
  

Unsere Spezialisten im Bereich Pilates und Physiotherapie haben dieses funktionelle Muskelaufbautraining nach der Pilatesmethode für alle Mamas entwickelt. So kannst Du Dich nach der ersten Rückbildung dranbleiben und erhältst ein Training, das sich an einem Körper nach Schwangerschaft und Geburt orientiert. Mit angepassten Pilatesübungen baust Du weiter auf, findest in Stabilität und Kraft und verbesserst auch Deine Wahrnehmung.

  

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  • Trainiere mit Moderatorin Alina Merkau 
  • 8 professionelle Video-Workouts á ca. 50 min
  • Ganze 6 Monate trainieren - wann & wo Du möchtest
  • Training für einen stabilen, kraftvollen Körper, gestärkte Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, mentales Wohlbefinden
  • Begleitendes Gesundheitswissen + wertvolle Alltagstipps
  • Offiziell zertifizierter Online-Präventionskurs
  • Deine Krankenkasse erstattet 80-100% der einmaligen Kursgebühr

    Deine Gratis-Features:
  • Regelmäßiges pilaLive Training mit unseren Expert:innen
  • Motivation + vielfältiges, gesundes Wissen für Deinen Alltag
  • Nutze das kostenlose Trainings-Download zum Weitertrainieren


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